لباس بارداری : نکات و راهنمای خرید لباس بارداری

بارداری برای بسیاری از خانم ها تجربه ی جدیدی است که نمی داننددقیقا با آن چه کنند، چگونه لباس بپوشند و در انواع لباس های بارداری کدام ها را مطابق با استایلشان انتخاب کنند.

بلاگ بانی مد مقاله جالبی در این رابطه منتشر کرده است که می توان آن را اقتباسی از مقاله انگلیسی " در دوران بارداری چگونه لباس بپوشیم؟" دانست. در ادامه مقاله بانی مد را در رابطه با " لباس بارداری و 5 نکته استایل بارداری " می آوریم :

لباس بارداری با الیاف نرم با قابلیت کشسانی

راحتی اولین اصل در انتخاب لباس بارداری است. 
تحقیقات زیادی در مورد عواقب لباس‌های تنگ در این دوران انجام شده است که همگی بر امکان عفونت، مشکلات معده و… صحه می‌گذارند.

لباس‌هایی انتخاب کنید که در بخش میانی بدنتان انعطاف‌پذیرند.
از الیاف شق و رق و سفت اجتناب کنید و به دنبال الیافی نرم با خاصیت کشسانی باشید.
لگینگ‌ها به خصوص شلوار‌های یوگا می‌توانند بهترین دوستان شما در این دوران باشند.

کفش‌های راحت در دوران بارداری

کفش‌های کم ارتفاع و تخت بپوشید.
پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند در دوران بارداری به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شوند چرا که هم احتمال برهم خوردن تعادل و سقوط وجود دارد و هم ریسک پدید آمدن و تشدید مشکلات احتمالی کمر در پی افزایش وزن.

کفش‌های راحت و حتی گشاد‌تر، به دلیل ورم پا در این دوران می‌تواند کمک‌کننده باشد.
تهیه‌ی کفی‌های طبی نیز می‌تواند راحتی و آسایش شما را افزایش دهد.

انتخاب پیراهن‌ها و دامن‌ها در دوران بارداری

علاوه بر اینکه در دوران بارداری به دلیل افزایش حجم اندام‌ها، به پوشیدن لباس‌های پوشیده‌تر توصیه می‌شود، انتخاب پیراهن و دامن برای این دوران می‌تواند فریبنده و گول زننده باشد.

از پیراهن‌ها و دامن‌های کوتاه اجتناب کنید، انتخاب لباس‌هایی با بلندی تا قوزک پا بسیار توصیه می‌شود.
دامن‌های A فرم که در کمر نسبت به پایین دامن عرض کمتری دارند گزینه‌ی مناسبی برای شما خواهند‌بود ( تیپ کولی ).

استفاده از اکسسوری‌های مناسب

برای بانوانی که در ماه‌های اول قصد پنهان کردن بارداری خود را دارند یا آن‌هایی که شکم پایینی دارند، گردنبند‌های چند لایه و چشم‌گیر، روسری‌های طرح‌دار و شلوغ، عینک‌های آفتابی بزرگ و اکسسوری‌های مشابه، می‌تواند چشم‌ها را به جای میان‌تنه، به سمت بالا هدایت کند.

استفاده از کمربند یا باند دوران بارداری

زمانی که شکم شما نه آن‌چنان بزرگ است که شلوار‌های بارداری بپوشید، نه آن چنان کوچک است که شلوار‌های قبلی خود را به تن کنید، نوبت به کمربند‌های بارداری می‌رسد.

این کمربند‌ها به شما می‌کنند با خیال راحت از شلوار‌های بارداری استفاده کرده و آن‌ها را به خوبی، آن بالا ثابت نگه‌دارید.

۹ ویتامین، ماده­ معدنی و ریز مغذی حیاتی برای رشد و جلوگیری از ریزش مو

منابع مهمی از ریز­مغذی­‌ها در مواد تشکیل دهنده­ مو، تقویت و عدم ریزش مو نقش حیاتی دارند

۱- ویتامین A

همه­ی سلول­‌های بدن برای رشد به ویتامین A احتیاج دارند، ویتامین A ماده­‌ای حیاتی برای تولید سبوم در بدن است.
سبوم هم چرب و هم مرطوب­‌کننده است.
کاهش سبوم در بدن مشکلات پوستی زیادی ایجاد می‌­کند.

با اینکه ویتامین A برای سلول­‌ها بسیار ضروری است، اما مصرف بیش از حد آن موجب نوعی مسمومیت می‌­شود.

غذاهای حاوی ویتامین A : سیب زمینی شیرین، کلم پیچ، هویج، اسفناج  و کدو­تنبل ( حاوی بتا کاروتن تبدیل‌­شونده به ویتامین A ).

۲- ویتامین­‌های گروه B

یکی از بهترین ویتامین­‌های شناخته شده برای رشد و جلوگیری از ریزش مو، ویتامینB7  یا بیوتین است.

از بیوتین به طور گسترده در مواد و داروهای ریزش مو استفاده می­‌شود و افرادی که با کمبود این ماده در بدن مواجه­‌اند، بهترین نتیجه را از این درمان کسب می‌­کنند.

غذا­های حیوانی منابع ایده­‌آلی برای ویتامین­‌های گروه B هستند، اگر گیاه­‌خوار هستید، از ریزش مو­های خود متعجب نشوید، دریافت مکمل­‌های حاوی ویتامین‌­های گروه B برای شما ضروری است.

غذا­های حاوی ویتامین B : غلات سبوس دار، بادام، گوشت قرمز، ماهی، غذاهای دریایی، بادام و سبزیجات با برگ تیره.

۳- ویتامین C

حتما در مورد رادیکال­های آزاد شنیده‌­اید، رادیکال‌­های آزاد مولکول‌ها و اتم‌­های ناپایداری هستند که الکترون جفت نشده دارند.
با زیاد شدن رادیکال­‌های آزاد در بدن، آن‌­ها با گرفتن الکترون از مولکول‌­های بدن ما، موجب پیری، تخریب سلول­‌ها و گاهی سرطان می‌­شوند.
وظیفه­ مبارزه با رادیکال­‌های آزاد، بر عهده­ آنتی­اکسیدان­‌ها است.

ویتامین C یک آنتی­‌اکسیدان قدرتمند برای مبارزه با رادیکال‌­های آزاد است.

علاوه بر این، بدن ما برای تولید کلاژن که یک بخش مهم از ساختار مو است، به ویتامین C نیاز دارد.
همچنین ویتامین C مهم­ترین کمک­‌کننده به جذب آهن برای رشد مو در بدن است.

غذاهای حاوی ویتامین C : توت فرنگی، فلفل و مرکبات همگی منابع خوبی از ویتامین C هستند.

۴- ویتامین D

کمبود ویتامین D عامل ریزش مو و طاسی سر است.
ویتامین D در ایجاد فولیکول‌های جدید کمک می‌کند.
فولیکول‌­ها منافذ ریزی برای رشد موهای جدید هستند.

با اینکه این ویتامین از تابش مستقیم خورشید روی پوست، تولید می­‌شود، بیش­تر مردم به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی‌­کنند و لازم است که از مکمل‌­ها استفاده‌­کنند.

غذاهای حاوی ویتامین D : ماهی­‌های چرب، روغن کبد ماهی، برخی قارچ‌­ها و غذا­های غنی، منابع خوبی برای تامین این ویتامین هستند.

۵- ویتامین E

یکی دیگر از آنتی اکسیدان‌­ها برای مبارزه با رادیکال‌­های آزاد، ویتامین E است.
همچنین، طی تحقیقی مشخص شده‌­است که ویتامین E  رشد مو­ها را تا ۳۴% افزایش می‌­دهد.

غذا­های حاوی ویتامین E :این ویتامین در آووکادو، آفتابگردان، بادام و اسفناج به وفور یافت می‌­شود.

۶- آهن

آهن نقش کلیدی و مهم حمل اکسیژن در سلول‌­های خونی را بر عهده دارد و یک ماده معدنی مهم در رشد مو­ها محسوب می‌­شود.

غذا­های حاوی آهن : تخم مرغ، گوشت قرمز، اسفناج و عدس.

۷- روی

روی نقش بسیار مهمی در رشد و ترمیم مو دارد و به غدد چربی مو کمک می­‌کند که به درستی کار کنند.
ریزش مو یک علامت مهم کمبود روی در بدن است و مصرف آن موجب کاهش ریزش مو می‌­شود.

غذا­های حاوی روی : گوشت گوساله، اسفناج، جوانه گندم، تخم کدو و عدس.

۸- پروتئین

تقریباً مو به طور کامل از پروتئین ساخته شده­‌است.
کمبود پروتئین موجب می‌­شود بدن نتواند تعداد تار مویی را که روزانه به طور طبیعی از دست می‌دهید جایگزین کند.
به همین دلیل مصرف پروتئین کافی برای رشد موها بسیار اهمیت دارد.

غذا­های حاوی پروتئین : گوشت مرغ، نخود و عدس.

۹- اسید­های چرب

بدن برای عملکرد درست و حفظ سلامت خود به چیزی نیاز دارد که خود به تنهایی قادر به تولید آن نیست : اسیدهای چرب!

به همین دلیل به هیچ وجه از دریافت این مواد غافل نشوید.

غذاهای حاوی اسیدهای چرب : گردو، ماهی سالمون و آووکادو.

معرفی برند مانتوی پرانا

خرید مانتو مجلسی و اسپرت پرانا

همکاری فروشگاه اینترنتی بانی مد و برند مانتو پرانا آغاز شد!

حتما ببینید : مشخصات و قیمت خرید اینترنتی مانتو های شیک و مجلسی پرانا

پرانا به عنوان عرضه کننده مانتوهای مجلسی، اسپرت و کژوال زنانه، چندیست که جزو اولین الویت‌های بانوی ایرانی قرار گرفته است.

یقینا یک خانم ایرانی، لایق بهترین پوشش است.

پرانا در تداعی شدن این مهم به سختی در تلاش است تا بهترین پوشش را برای بانوی ایرانی رقم بزند.

طراحی منحصر به فرد

پرانا خیلی خاص تر از آن چیزی بود که تصورش را می‌کردیم!این که یک برند در حوزه فعالیت خود تمامی جوانب را در نظر بگیرد امر بسیار مهمی است.
پرانا نیز تمامی نیازها را در نظر گرفت و محصولات خود را در طیف مجلسی تا کژوال و متناسب با نیاز جوانان، میانسالان و افراد سالخورده  به بازار عرضه نمود.

مهم نیست سن شما چه قدر است و چه سلیقه‌ای دارید.
قطعا پرانا بهترین انتخاب برای شماست.

طراحی متنوع مانتوهای این برند و هم چنین رنگ بندی مناسب محصولات، طیف گسترده‌ای از انتخاب را برای مشتریان فراهم کرد.

 

با پرانا دیگر نگران ست کردن نباشید!

بهترین استایل خود را با پرانا تجربه کنید!!

خرید مانتو مجلسی و اسپرت پرانا قطعا تجربه‌ای فوق العاده خواهد بود که شما را به مشتری پر و پا قرص این برند تبدیل خواهد کرد.

از طرح‌های زیبای مانتوهای پرانا، در پیج اینستاگرام این برند حتما دیدن کنید.
البته بخش عمده تولیدات این برند هم اکنون در فروشگاه بانی مد موجود است و در دسترس شما مشتریان عزیز قرار دارد.

اگر جزو کاربران بانی مدی هستید، این برند را به علاقه مندی‌های خود اضافه کنید تا از پیشنهادات هیجان انگیز برای خرید مانتو مجلسی و اسپرت پرانا با خبر شوید.

منبع :  خرید مانتو مجلسی و اسپرت پرانا

15 مدل کیف که از سال‌های 1930-2002 ماندگار شدند.

امروزه خرید کیف در بین مدل های زیاد موجود در بازار کار سختی است ، اما زمانی مدل کیف محدودتر و محدوده انتخاب کمتر بود. با ما همراه باشید تا کیف‌های ماندگار جهانی را با هم بررسی کنیم.

مدل کیف‌های برندهای معروف جهانی را باهم یاد بگیریم و بدانیم معروف ترین مدل‌ کیف‌ها در این سال‌ها چه کیف‌هایی بودند.

 لویی ویتون مدل اسپیدی

 گویارد مدل سنت لوییس

هرمس مدل کلی 

شنل مدل 2.55

 گوچی مدل جکی

 سنت لوران مدل مونوگرام

 لوئو مدل آمازونا

هرمس مدل بیرکین

 ونسا برونو مدل سکویین کاباس

لانگ چمپ مدل لوپیاژ

دیور مدل لیدی دیور

بالنسیاگا مدل سیتی

مالبری مدل بیزواتر

فندی مدل باگت

مشاهده مطلب کامل در بلاگ مدآموز http://bnmd.ir/bZ

مدل موهای جذاب با چتری

موهای Kerry Washington

چتری های صاف و موهای کوتاه که برای هر فصلی مناسب است.

موهای Jessica Biel

موهای نسبتا بلند و کاملا صاف ، با چتری های صاف! این مدل مو را با یک گوشواره هیجان انگیز زیبا کنید.

Zooey Duschanel

موهای نسبتا نامرتب با موج های درشت، که برای هر موقعیتی مناسب است.

Mandy Moore

چتری های خود را به کنار به صورت حالت دار قرار داده است که یک استایل با وقار و زنانه ساخته است.

Eva Longaria

مدل موهای او ثابت می کند که بافت تیغ ماهی تا چه اندازه می تواند جالب باشد.

نویسنده : بانی مد